[계획 잘 세우는 법] 만다라트 계획표 양식 | 엑셀 / 아이패드 템플릿 공유

안녕하세요 햄찌입니다!
2022년이 시작되었습니다~~와아ㅏㅏㅏ~~~

저는 항상 새해 계획을 세우는데요. 이번에는 새로운 양식을 참고 했습니다:)
그 전에는 그냥 다이어리를 사서
>연간목표
>월간목표
를 세우곤 했는데요, 남자친구가 알려준 만다라트 계획표를 활용해보기로 했어요

만다라트 계획표란,,
일본 야구선수가 ㅇ어쩌고,,ㅈ쩌고,, 해서 이 계획표를 가지고 높은 순위의 야구선수가 되었따는 것인데!!!!
(궁금하신 분들은 요기 나무위키 참고하세요 - Link)

그게중요한게 아니라 이 계획표의 구조를 봐주셔야해요!

모든 계획은 원대한 목표 1개에 이와 관련된 세부목표 8개로 나눠집니다!
그럼 그것들을 실제로 이룰 수 있게 바로 "실행할 수 있는" 행동 규약 8개를 아래 하얀 빈칸에 적는거에요.

그러면 거꾸로 이렇게 되는 거죠.
나는 매일/매주/매달 (주기적으로) 64개의 행동을 하면
→세부목표가 8개 이뤄지고
→결국 원대한 목표 1개를 이루게 된다

저는 아이패드에 작성해보았어요!

제 인생 목표는 "매일 사랑하기" 입니다!
나 자신, 내 시간, 내가 하는 일, 함께 하는 사람, 내가 하는 말 한마디, 내가 적는 글 한 소절까지 사랑하고, 사랑할 수 있는 것들로 올 한해를 가득히 채워갈 거에요. 우리 모두 사랑 가득한 한 해를 만들어보아요 ♡

양식 여기 올려드릴게요~!

만다라트 계획표 엑셀 배포.xlsx

0.01MB

만다라트 계획표 아이패드 템플릿 - 배포용.pdf

0.02MB

2022년도 목표하신 바 모두 성취합시당!!